Mais energia. Mais performance. Mais saúde.

Comecei a treinar com o Martim no final do meu pós-parto, numa fase em que tinha perdido muito peso e sentia-me fisicamente enfraquecida. Desde o início, o Martim mostrou-se extremamente atento e profissional, adaptando os treinos às minhas necessidades e capacidades. O nosso objectivo tem sido aumentar a massa muscular e recuperar força. Começámos a treinar em Março e os resultados já são visíveis. Sinto-me mais forte e com mais energia. Para além dos resultados físicos, o Martim tem sido uma motivação constante, sempre com uma abordagem positiva e personalizada. Recomendo vivamente!

Graças a ti voltei a gostar de treinar, conseguiste criar um plano que torna o treino dinâmico e desafiante.

A experiência tem sido muito positiva. Sabe puxar e incentivar, mesmo quando me sinto desanimada pelos resultados estéticos não serem imediatamente visíveis. Mas também tem a noção de que em alguns dias o cansaço ou outros motivos, como a lombar ou o refluxo, reduzem a ‘produtividade’, e adapta rapidamente o treino.

Treinar com o Martim é embarcar numa jornada onde supero limites que nem sabia que existiam. Criou-me uma rotina de treino totalmente personalizada, desafiante e, acima de tudo, eficaz. A cada sessão, sinto-me mais forte, mais focada e com mais vontade de me superar. Mas o que torna o Martim verdadeiramente único é o seu humor requintado e espírito contagiante. Consegue fazer-me rir mesmo quando estou a 1 minuto de terminar uma prancha e a ver a vida a andar para trás. Recomendo o Martim a quem quiser treinar com exigência, compromisso… e uma boa dose de humor!

Obrigada pela boa disposição, trabalho e cuidado.

Treinos positivos e divertidos. O Martim consegue variar os exercícios para manter os treinos sempre ‘frescos’ e consegue puxar para progredir. E isso nota-se nos resultados, que são visíveis. Dá também bons conselhos para melhorias fora dos treinos.

Tem sido uma excelente experiência treinar com o Martim: não só detém um elevado conhecimento técnico, como é incrível ao nível motivacional. Além disto, ainda é super atento e interventivo na correcção de posturas e movimentos. Os treinos são desafiantes e variados, e acrescenta estímulos novos. Aliado a isso, o Martim ainda tem uma enorme preocupação com tudo o que sejam dores fora do normal e que possam indiciar qualquer princípio de lesão. Um excelente PT para alcançarmos os objectivos que nos propomos.

Obrigada por seres o melhor PT do Mundo e por me estares a tornar uma pessoa melhor e mais saudável!

A minha experiência de treino com o Martim tem sido muito positiva! Vai ao encontro dos meus objectivos, dá-me dicas de exercícios para fazer em casa e puxa por mim quando estou mais preguiçosa. Recomendo!

Comecei a treinar com o Martim no final do meu pós-parto, numa fase em que tinha perdido muito peso e sentia-me fisicamente enfraquecida. Desde o início, o Martim mostrou-se extremamente atento e profissional, adaptando os treinos às minhas necessidades e capacidades. O nosso objectivo tem sido aumentar a massa muscular e recuperar força. Começámos a treinar em Março e os resultados já são visíveis. Sinto-me mais forte e com mais energia. Para além dos resultados físicos, o Martim tem sido uma motivação constante, sempre com uma abordagem positiva e personalizada. Recomendo vivamente!

Graças a ti voltei a gostar de treinar, conseguiste criar um plano que torna o treino dinâmico e desafiante.

A experiência tem sido muito positiva. Sabe puxar e incentivar, mesmo quando me sinto desanimada pelos resultados estéticos não serem imediatamente visíveis. Mas também tem a noção de que em alguns dias o cansaço ou outros motivos, como a lombar ou o refluxo, reduzem a ‘produtividade’, e adapta rapidamente o treino.

Treinar com o Martim é embarcar numa jornada onde supero limites que nem sabia que existiam. Criou-me uma rotina de treino totalmente personalizada, desafiante e, acima de tudo, eficaz. A cada sessão, sinto-me mais forte, mais focada e com mais vontade de me superar. Mas o que torna o Martim verdadeiramente único é o seu humor requintado e espírito contagiante. Consegue fazer-me rir mesmo quando estou a 1 minuto de terminar uma prancha e a ver a vida a andar para trás. Recomendo o Martim a quem quiser treinar com exigência, compromisso… e uma boa dose de humor!

Obrigada pela boa disposição, trabalho e cuidado.

Treinos positivos e divertidos. O Martim consegue variar os exercícios para manter os treinos sempre ‘frescos’ e consegue puxar para progredir. E isso nota-se nos resultados, que são visíveis. Dá também bons conselhos para melhorias fora dos treinos.

Tem sido uma excelente experiência treinar com o Martim: não só detém um elevado conhecimento técnico, como é incrível ao nível motivacional. Além disto, ainda é super atento e interventivo na correcção de posturas e movimentos. Os treinos são desafiantes e variados, e acrescenta estímulos novos. Aliado a isso, o Martim ainda tem uma enorme preocupação com tudo o que sejam dores fora do normal e que possam indiciar qualquer princípio de lesão. Um excelente PT para alcançarmos os objectivos que nos propomos.

Obrigada por seres o melhor PT do Mundo e por me estares a tornar uma pessoa melhor e mais saudável!

A minha experiência de treino com o Martim tem sido muito positiva! Vai ao encontro dos meus objectivos, dá-me dicas de exercícios para fazer em casa e puxa por mim quando estou mais preguiçosa. Recomendo!

Comecei a treinar com o Martim no final do meu pós-parto, numa fase em que tinha perdido muito peso e sentia-me fisicamente enfraquecida. Desde o início, o Martim mostrou-se extremamente atento e profissional, adaptando os treinos às minhas necessidades e capacidades. O nosso objectivo tem sido aumentar a massa muscular e recuperar força. Começámos a treinar em Março e os resultados já são visíveis. Sinto-me mais forte e com mais energia. Para além dos resultados físicos, o Martim tem sido uma motivação constante, sempre com uma abordagem positiva e personalizada. Recomendo vivamente!

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A experiência tem sido muito positiva. Sabe puxar e incentivar, mesmo quando me sinto desanimada pelos resultados estéticos não serem imediatamente visíveis. Mas também tem a noção de que em alguns dias o cansaço ou outros motivos, como a lombar ou o refluxo, reduzem a ‘produtividade’, e adapta rapidamente o treino.

Treinar com o Martim é embarcar numa jornada onde supero limites que nem sabia que existiam. Criou-me uma rotina de treino totalmente personalizada, desafiante e, acima de tudo, eficaz. A cada sessão, sinto-me mais forte, mais focada e com mais vontade de me superar. Mas o que torna o Martim verdadeiramente único é o seu humor requintado e espírito contagiante. Consegue fazer-me rir mesmo quando estou a 1 minuto de terminar uma prancha e a ver a vida a andar para trás. Recomendo o Martim a quem quiser treinar com exigência, compromisso… e uma boa dose de humor!

Obrigada pela boa disposição, trabalho e cuidado.

Treinos positivos e divertidos. O Martim consegue variar os exercícios para manter os treinos sempre ‘frescos’ e consegue puxar para progredir. E isso nota-se nos resultados, que são visíveis. Dá também bons conselhos para melhorias fora dos treinos.

Tem sido uma excelente experiência treinar com o Martim: não só detém um elevado conhecimento técnico, como é incrível ao nível motivacional. Além disto, ainda é super atento e interventivo na correcção de posturas e movimentos. Os treinos são desafiantes e variados, e acrescenta estímulos novos. Aliado a isso, o Martim ainda tem uma enorme preocupação com tudo o que sejam dores fora do normal e que possam indiciar qualquer princípio de lesão. Um excelente PT para alcançarmos os objectivos que nos propomos.

Obrigada por seres o melhor PT do Mundo e por me estares a tornar uma pessoa melhor e mais saudável!

A minha experiência de treino com o Martim tem sido muito positiva! Vai ao encontro dos meus objectivos, dá-me dicas de exercícios para fazer em casa e puxa por mim quando estou mais preguiçosa. Recomendo!